Die Trainer des Clubs hatten unter der Leitung des Inhabers Ingo Röder ein Krafttrainingsprogramm für die U15, U16, U17, U19 und U23 erstellt, die über den ganzen Tag im Core Sportclub trainierten.. Jede Gruppe begann die Trainingseinheit mit einem Warm-Up, danach folgte das Zirkeltraining bei dem die jeweiligen Mannschaften in Vierergruppen aufgeteilt wurden. Es wurde ohne Geräte gearbeitet und viel mehr mit Gewichten wie Kettlebells und dem eigenen Körpergewicht. Zum Abschluss zeigten die Trainer des Core Sportclub den jungen Spielern noch einige Übungen zum Cool-Down.
Der SV 98 bedankt sich beim Core Sportclub für das intensive Training mit den Spielern der Nachwuchsmannschaften des SV Darmstadt 98.