Heute beschreiben wir an dieser Stelle einen gewöhnlichen Tagesablauf im Trainingslager, damit sich unsere Leser mal ein Bild machen und sich besser vorstellen können, was hier in Belek so vonstatten geht.
7:00 Uhr: Es ist zwar etwas bewölkt, doch hier und da reißt die Wolkendecke auf und die Sonne blinzelt hindurch. Sportmanager Tom Eilers, Physiotherapeut Stefan Köstner und Betreuer Utz Pfeiffer nutzen die Gelegenheit und brechen zu einem Morgenlauf auf, während der Rest noch schlummert. Knapp 30 Minuten später sind sie wieder zurück und verschwinden kurz auf ihren Zimmern.
Zwischenzeitlich ist auch der Rest des Teams auf den Beinen und pünktlich um 8:00 Uhr sitzen alle Spieler und das Funktionsteam beim gemeinsamen Frühstück. Es wird wenig gesprochen, einigen sieht man die anstrengenden Einheiten der Tage zuvor an. Während sich die Lilienkicker wieder auf ihre Zimmer zurückziehen, besprechen der Trainerstab und das medizinische Team den Tag. Wer muss zur Behandlung, wer muss geschont werden und welche Trainingsschwerpunkte gibt der Chef-Coach vor?
Um 8:30 Uhr wird es hektisch in Zimmer 5017. „Bubu“ Koch und Utz Pfeiffer haben am Vorabend die Trainingskleidung für jeden Spieler zusammengestellt und bereit gelegt. Nun kommt einer nach dem anderen, um jeweils sein „Päckchen“ (bestehend aus Hose, Trainigsshirt, Stutzen, Trainingsanzug) abzuholen. Hier und da kommt noch die Frage nach einer Regenjacke oder einem Unterzieh-Shirt auf. „Bubu“ und Utz sind aber gut gerüstet, schließlich wurden mehrere Kisten Material und Kleidung gepackt und nach Belek mitgebracht, und erfüllen jeden Wunsch geduldig.
Eine Stunde später (9:30 Uhr) beginnt dann die erste Trainingseinheit des Tages. Nach einem lockeren Aufwärmprogramm und Fangspielen geht es weiter im taktischen Bereich. Juskic lässt immer wieder Spielzüge und –verlagerungen wiederholen. Währenddessen kümmert sich Stefan Köstner um die Angeschlagenen: Velemir, Reka, Pakel und Wiesner absolvieren eine Einheit im Kraftraum und danach geht es ins Wasserbecken, wo sie verschiedene Übungen durchführen.
Gegen 11:10 Uhr endet die Morgeneinheit und die Spieler kehren vom Trainingsplatz zurück. Daniela Hofferbert und Stefan Köstner kümmern sich um den einen oder anderen Lilienakteur, behandeln kleinere Weh-Wehchen und kneten diverse Muskeln.
Um viertel nach zwölf wieder reges Treiben in Zimmer 5017. Die Kleiderpäckchen für den Mittag werden ausgegeben und danach geht es schon weiter zum Mittagsbuffet. Aus einer Vielzahl von Fleisch- oder Nudelgerichten hat man die freie Wahl. Oder aber man bedient sich am üppigen Salatbuffet. Die Auswahl an viel zu süßen Nachspeisen und Kuchen scheint nicht enden zu wollen.
13:30 Uhr: Im Anschluss folgt eine zweistündige Auszeit, zumindest für die Mannschaft, kurz Zeit mal durchzuschnaufen und die ersten Tage Revue passieren zu lassen. „Wir trainieren gut und hart, wie man an der Anzahl der Einheiten sieht, um schnell aus dem Tabellenkeller zu kommen“ erzählt Ermin Melunovic. Den einen oder anderen trifft man mit seinem Laptop in der Lobby, andere relaxen auf ihren Zimmern.
14:30 Uhr: Präsident Hans Kessler und Tom Eilers sind indes mit der Vorbereitung der Lizenzierung für die kommende Runde beschäftigt und besprechen die Etatplanung zur nächsten Spielzeit.
Für 14:45 Uhr hat Juskic das Team zu einem gut 30-minütigen Fitnessprogramm in den Kraftraum beordert. Danach geht es direkt wieder auf den Trainingsplatz. Überall auf dem Feld sind Stangen und Hütchen zu sehen, die das Trainer-Team für verschiedene Koordinationsübungen aufgebaut hat. Flanken, Torabschluss und ein Abschlussspiel runden die Einheit ab.
Gegen 17.15 Uhr trifft die Mannschaft wieder im Hotel Kaya Belek ein, wo der Lilientross nahezu die gesamte fünfte Etage einnimmt.
Kurz darauf um 17:30 Uhr wieder große Betriebsamkeit bei „Bubu“ und Utz. Diverse Klamottenberge säumen den Flur. Die Nachmittagswäsche wird sortiert, gezählt und in Boxen verpackt, damit sie dem hoteleigenen Wäscheservice übergeben werden kann. Zwischenzeitlich wurde die Trainingskleidung der Morgeneinheit bereits gewaschen und wieder angeliefert. Die Betreuer sortieren alles fein säuberlich und stellen die Päckchen für die nächste Einheit zusammen. Zur gleichen Zeit sind Daniela und Stefan dabei, die müden Fußballerbeine zu pflegen und wieder fit zu kneten. Raum 5041 wurde eigens zu diesem Zweck ausgeräumt und mit Massageliegen ausgestattet.
Um 19:00 Uhr folgt das Abendessen, wo man sich wieder an einem reichlich bestückten Buffet bedienen kann.
Ab 19:30 Uhr haben die Spieler dann frei. Die Lobby wird wieder zu einem beliebten Treffpunkt, da es von dort via WLAN in die weite Welt des Internets geht. Die eine oder andere Runde Poker wird gespielt oder einfach vor dem TV abgehangen.
Um 23:00 Uhr ist Zapfenstreich und die Lilienkicker verschwinden in ihren Zimmern.
Ein ganz normaler Tag in Belekâ…
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