TL-Tagebuch: Tschüss, Hotel Krone!

„Es fühlte sich ein wenig wie Heimkommen an. Als die Lilien gegen 19.10 Uhr das Hotel Krone in Herxheim-Hayna erreichten, da waren ausschließlich lächelnde Gesichter zu erkennen“, haben wir vor acht Tagen genau hier in unser Trainingslager-Tagebuch geschrieben. Und gut eine Woche später blickte man erneut in ausschließlich glückliche Gesichter. In diese der Lilien, die sich in insgesamt zehn Einheiten intensiv auf die kommende Saison in der Bundesliga vorbereiteten und ein erfolgreiches Trainingslager hinter sich gebracht haben. Und diese des Hotelpersonals, das tagtäglich mit großer Freude und Leidenschaft dafür sorgte, dass es den Darmstädtern an nichts fehlte. Ein optimales Hotel mit optimalen Bedingungen. Kein Wunder also, dass der SV 98 nun schon bereits zum dritten Mal in Folge die Sommervorbereitung in Herxheim-Hayna absolvierte. Dementsprechend herzlich fiel auch der Abschied an diesem Sonntag (30.7.) aus. Nachdem sich die Lilien am Vormittag auf eine letzte Laufrunde begaben, stand nach dem Mittagessen noch ein gemeinsames Foto mit allen Beteiligten auf dem Plan, ehe sich die Darmstädter noch im Gästebuch des Hotels verewigten. Am frühen Nachmittag stiegen Torsten Lieberknecht und Co. dann in den Mannschaftsbus, um in die Heimat nach Darmstadt zurückzukehren.

Der SV Darmstadt 98 bedankt sich an dieser Stelle beim Hotel Krone für die unglaubliche Gastfreundschaft! 

„Das Fazit zum Trainingslager fällt insgesamt mehr als ordentlich aus“, erklärte Torsten Lieberknecht nach Abpfiff des Testspiels gegen den SV Sandhausen in Geinsheim. Insgesamt neun Einheiten haben die Lilien seit der Ankunft in Herxheim-Hayna absolviert, dazu die Partien gegen den Karlsruher SC und Sandhausen. Der morgige Sonntag steht dann schon im Zeichen der Regeneration, am frühen Nachmittag tritt der südhessische Tross die Rückreise nach Darmstadt an. „Wir haben noch ein paar Dinge vor uns“, so der Cheftrainer mit Blick auf die Nachtrainingslagerzeit bis zum Pokalspiel in Homburg, die Woche in der Südpfalz hat die Lilien aber definitv vorangebracht. Speziell defensiv scheint der SV 98 gerüstet, eine Erkenntnis, die Lieberknecht auch nach dem Sandhausen-Test hervorhob. „Und offensiv passt bis zum Sechzehner alles, nur das Endprodukt noch nicht. Vor dem Tor sind wir zu kompliziert und lassen die Klarheit vermissen“, bilanzierte der Übungsleiter. Zwei Wochen bleiben aber schließlich auch noch bis zum Auftakt im Saarland.

„Es wird entscheidend sein, als Team durch die Saison zu gehen“, betonte Torsten Lieberknecht in einer Medienrunde an diesem Freitag (28.7.). Und dieses Team wächst hier in Herxheim-Hayna von Tag zu Tag immer enger zusammen. Die Truppe kommt zusammen und schweißt sich immer weiter zusammen, wir finden uns immer besser zurecht.“ So passte es auch dazu, dass sich die gesamte Mannschaft zum Filmabend im Besprechungsraum versammelte, um gemeinsam die von LilienTV produzierte Dokumentation „Uffstiesch – Der Schlüssel zum Erfolg!“ anzuschauen – Gänsehaut und vielleicht auch die ein oder andere Freudenträne inklusive. Die Darmstädter nutzten den gut anderthalbstündigen Film, der ab sofort auf dem YouTube-Kanal der Lilien abrufbar ist, um die vergangenen Saison Revue passieren zu lassen und sich gleichzeitig alle gemeinsam auf die kommende Herausforderung namens 1. Bundesliga einzustimmen.

Trainiert wurde zuvor natürlich auch noch

„Wir haben schon den Fokus darauf gerichtet, schnell in die Tiefe zu spielen und zum Abschluss zu kommen. Das soll eine weitere Komponente in unserem Spiel sein“, sagte Lieberknecht zudem vor den Journalisten über die Trainingsinhalte in diesen Tagen. Gesagt, getan. Denn am Nachmittag ließ der Cheftrainer seine Mannen genau das trainieren: Abläufe im Offensivspiel, tiefe Laufwege, schnelle Bälle in die Spitze, Abschlüsse.

Ein leckeres Steak vom Grill, ein frisches Kaltgetränk im Glas. Und dann auch noch mit den Lieblingsspieler an einem Tisch sitzen. Was gibt es denn schöneres? Der SV Darmstadt 98 hat an diesem fünften Trainingslager-Tag einen blau-weißen Fanabend im Biergarten „Zum Michel“ direkt am Trainingsplatz des TV Hayna (An dieser Stelle schon einmal ein riesengroßes DAnkeschön für Eure Gastfreundschaft!) veranstaltet. Über einhundert Lilien-Fans – dazu gesellten sich zahlreiche Sympathisanten aus der Region um Herxheim-Hayna – waren der Einladung des Sportvereins aus Südhessen gefolgt und in die Südpfalz gereist, um den Donnerstagabend (27.7.) gemeinsam mit der Mannschaft, dem Trainerteam und dem gesamten Staff zu verbringen. Eine Abend, den aber nicht nur die Lilien-Fans sichtlich genossen. Auch Cheftrainer Torsten Lieberknecht betonte stellvertretend für das ganze Team: „Zunächst einmal möchten wir uns bei allen Organisatoren des heutigen Abends bedanken. So etwas ist nicht selbstverständlich und in der Bundesliga in so einer Form wahrscheinlich einmalig. Wir freuen uns sehr, dass so viele Fans für den heutigen Abend angereist sind.“

Trainiert wurde zuvor natürlich auch noch – und das gleich doppelt. Schon um 10.30 Uhr bat Torsten Lieberknecht seine Mannen zur ersten von zwei Einheiten aufs Feld. Nach einem ausführliche Warm-Up wurde das Offensiv- und Defensivverhalten bei Hereingaben von den Außenbahnen trainiert, ehe ein Elf-gegen-Elf über den gesamten Platz den Schlusspunkt darstellte. Intensiv, lautstark und mit höchsten Tempo. Genauso ging es dann auch am Nachmittag weiter.

Die vergangenen beiden Trainingstage mit je zwei intensiven und hochanstrengenden Einheiten, sie haben ihre Spuren hinterlassen. Mit schweren Beine sind die Lilien-Profis an diesem Mittwochmorgen (26.7.) im Hotel Krone in Herxheim-Hayna aufgewacht. Daher verbrachten die Darmstädter auch den Großteil des heutigen Trainings in Laufschuhen. Nicht wie gewohnt auf zwei Rädern, sondern auf zwei Beinen ging es in Richtung des Trainingsplatzes. Torsten Lieberknecht, der die Joggingstrecken rund um die aktuelle Unterkunft der Südhessen allesamt auswendig zu kennen scheint, führte seine Mannen durch eine gut 20-minütige Waldrunde, ehe auf dem Sportgelände des TV Hayna eine lockere Einheit auf die Mannschaft des SV 98 wartete. Eine erste, halbstündige Maßnahme der Regeneration, die nach der Rücktour durch das angrenzende Forstgebiet ihre Fortsetzung fand. Angekommen im Teamhotel kehrte schnell Ruhe ein. Das komplette Paket an regernativen Maßnahmen, was das Hotel Krone zu bieten habe, bitte nutzen, hatte Lieberknecht seinem Team angeordnet. Also: Viel schlafen. Ab in die Sauna. Oder in die Eistonne. Ab auf die Massagebank, ins Dampfbad oder den Whirlpool.

Auch der Dienstag hielt für die Lilien eine Doppeleinheit parat. „Wir wollen alle Inhalte des Spiels in unser Training einbauen“, hatte Torsten Lieberknecht vor dem Trainingslager angekündigt und der dritte Trainingslagertag lieferte einen guten Beweis für diese Aussage. Am Vormittag agierten die Spieler nach dem üblichen Warm-Up in einer Turnierform, für die nicht aktiven Teams standen Läufe auf dem Zettel. Speziell nach dem herausfordernden Montag erneut knappe 90 Minuten, die den Südhessen auch am Nachmittag noch in den Beinen gesteckt haben dürften. Doch auch am Nachmittag mussten die sicherlich schmerzenden Gliedmaßen erneut ein straffes Programm abreißen.

Im strömenden Regen von Hayna, der den kompletten Nachmittag andauerte, lautete das Motto: „Working in the rain“. In einem ausgiebigen Kraftzirkel war der Begleiter der Lilien kein Fußball, viel eher wurde sich Hanteln, Kettlebells, Tauen und Gummibändern gewidmet. Der Parcours mit 12 Stationen wurde in Summe vier Mal durchlaufen, jede der Übungen von zwei Spielern gleichzeitig ausgeführt. Um 18 Uhr ertönte dann das finale Signal, die Südhessen haben einen weiteren Tag gemeistert.

Der Montag ist gemeinhin kein unbedingt beliebter Tag in der Gesellschaft. Nach einem meist ruhigeren Sonntag geht nun die Arbeit wieder richtig los, zudem trennen den Wochenstart bekanntlich noch einige Tage von der nächsten Möglichkeit zum Durchschnaufen. Zwar ist der Wochenrhythmus eines Fußballers nicht unbedingt vergleichbar mit der breiteren berufstätigen Masse, an diesem Montag (24.7.) taten sich aber doch zahlreiche Parallelen auf.

Nachdem Cheftrainer Torsten Lieberknecht am Vortag mit Blick auf das vorangegangene Testspiel beim KSC noch die Regeneration in den Vordergrund gestellt hatte, wurden am zweiten vollständigen Trainingslager-Tag die Zügel angezogen. Und das durchaus im wahrsten Sinne des Wortes. Denn den Beginn der Vormittagseinheit verbrachten die Spieler eingefangen in Gummibändern, die ein wenig an das Zaumzeug eines Pferdes erinnerten, und versuchten, den Widerstand des elastischen Trainingsutensils zu brechen. Es folgten Pass- und Spielformen, die Clemens Riedel nach Trainingsende auf eine „intensive Einheit“ zurückblicken ließen.

Und es sollte eine weitere folgen. Zwar verzögerte sich die Abfahrt zum Training am Nachmittag aufgrund eines heftigen Schauers mit Donneruntermalung um ein paar Minuten, doch als der Tross schlussendlich auf den Sportplatz in Hayna zurückgekehrt war, ging es sofort wieder in die Vollen. So warteten schon zu Beginn der Nachmittagseinheit intensive Laufrunden auf dem Platz samt knackigen Tempoverschärfungen. Danach rückten Lieberknecht und sein Trainerteam das Umschaltspiel in den Vordergrund – inklusive extrem hohen Tempo sowie zahlreichen Abschlüssen. Was folgte war ein 4×8-minütiges Abschlussspiel, dass noch einmal alle Kraftreserven für diesen Montag aufbrauchte.

Ab aufs Fahrrad, los zum Training! Die Radtour zum Platz ist mittlerweile zum festen Bestandteil des Sommertrainingslager in Herxheim-Hayna geworden – das Warm-Up vor dem Warm-Up sozusagen. Während die Lilien allerdings in den vergangenen beiden Jahren noch gut eine Viertelstunde ins benachbarte Herxheim radeln mussten, befindet sich der diesjährige Trainingsplatz nur einige hundert Meter vom Teamhotel entfernt: Auf dem Gelände des TV Hayna fand an diesem Sonntag (23.7.) die erste Einheit im Trainingslager statt. Nach dem intensiven Testspiel gegen den Karlsruher SC stand vor allem die Regeneration im Vordergrund – wohlwissend, dass in den kommenden Tagen so viele knackig-anstrengende Einheiten auf die Profis des SV Darmstadt 98 warten. Zudem absolvierten die Südhessen verschiedene Kräftigungs- und Stabilitätsübungen, ehe das Training mit einem Fußballtennis-Turnier beendet wurde.

Es fühlte sich ein wenig wie Heimkommen an. Als die Lilien gegen 19.10 Uhr das Hotel Krone in Herxheim-Hayna erreichten, da waren ausschließlich lächelnde Gesichter zu erkennen. Auf Seiten des SV 98 – in dem Wissen, was einen in diesem Quartier erwartet – und auch auf Seiten der Hotel-Belegschaft, die den Südhessen einmal mehr einen warmherzigen Empfang bereitete.

„Es ist ein familiäres Hotel, es sind kurze Wege, man ist herzlich willkommen. Das merken auch die Spieler. Es sind Top-Gegebenheiten, um eine Einheit zu bilden“, hatte Torsten Lieberknecht bereits nach Abpfiff des KSC-Tests am Nachmittag und mit Blick auf das startende Trainingslager erklärt. Den dritten Sommer in Folge bereiten sich die Lilien nun in dem kleinen Dorf in der Pfalz auf eine anstehende Saison vor. In den beiden vergangenen Jahren wurde ebendort der Grundstein für wahrlich erfolgreiche Spielzeiten gelegt. Nun wollen sich Lieberknecht und seine Mannschaft in gewohnter Umgebung auf die Mammutaufgabe Bundesliga einschwören. Bis zum 30. Juli werden die Darmstädter ihre Zelte dort aufgeschlagen lassen und in zahlreichen Einheiten in die heiße Phase der Vorbereitung einbiegen. „Wir werden immer komplex trainieren, um alle Inhalte des Spiels in unseren Einheiten zu haben“, so Lieberknecht mit Blick auf die nächsten Tage, um dann auszuführen: „Die Spieler werden sicherlich auch über Grenzen hinausgehen müssen, bis zum Abschluss mit dem Test gegen Sandhausen.“

Zumindest mit dem Auftakt in das diesjährige Camp zeigte sich der Übungsleiter bereits zufrieden, nachdem sich seine Elf nach engagierter Leistung mit 0:0 vom Karlsruher SC getrennt hatte (zum Spielbericht). Der Startschuss für den dritten Teil der „Lilien in Herxheim“.